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承認·痛 過

我又要和自己毀約了。還是他。 我去諮商了。在沒有知會家人的情況下,踏出了第一步。接下來的路還是要自己走。諮商師會陪我。不講的原因其實很多,我不確定會不會被支持,或者是又有人覺得我小題大作,覺得我真的「有病」,所以才去治療。 是病嗎?再拖下去或許就是了。 其實這樣的決定並不是突然的 我大概準備了8年吧。 很多時候我們以為決定了就可以馬上去做,但決定歸決定、實踐是另一碼子事。 每一次瀏覽學校諮商的網站都沒有點下去,一直到那天我覺得我準備好了。 準備好跟他人求救。 一直到踏進諮商室的那一秒我都還在猶豫我是不是浪費資源, 畢竟這麼多年我都有好好呼吸,有更多的人比我迫切需要這樣的援助。 謝謝諮商師說,在我點下預約的那一秒,時段就是我的。 而我要做的,就是正視那個需要被照顧的自己。 一次一次聽林俊傑翻唱的《我們》,看他在彩排的時候笑笑的說 有點痛 還蠻痛的 我就覺的好像他幫說出了我想要說的話。痛嗎?好像是真的很痛的,我看到了。 下一次,老師說要來點刺激的。我沒有把握不哭,但哭也沒關係。 一次一次被自己嚇到,一週比一週更意識到自己內心的脆弱。 那些我很害怕的,我逃避,我討厭的,被壓抑的都在慢慢 慢慢的成長 告訴我,面對吧。你可以。 那天我跟老師說了這麼一段話, 「我很怕聽到別人跟我說“不是你的錯”,因為我是靠這個活過來的,只要說我錯了,不管是非我都可以道歉,只要對方可以開心我沒關係,但如果說我沒錯,我真的不知道要怎麼辦,我不習慣被肯定。」 是啊,我才發現呢。或者說我一直都有意識到這件事,但我沒有承認過。 這一次,都承認吧 痛過之後,華麗轉身,鳳凰涅槃,只為了更美。