承認·痛 過

我又要和自己毀約了。還是他。

我去諮商了。在沒有知會家人的情況下，踏出了第一步。接下來的路還是要自己走。諮商師會陪我。不講的原因其實很多，我不確定會不會被支持，或者是又有人覺得我小題大作，覺得我真的「有病」，所以才去治療。

是病嗎？再拖下去或許就是了。
其實這樣的決定並不是突然的
我大概準備了8年吧。
很多時候我們以為決定了就可以馬上去做，但決定歸決定、實踐是另一碼子事。
每一次瀏覽學校諮商的網站都沒有點下去，一直到那天我覺得我準備好了。
準備好跟他人求救。

一直到踏進諮商室的那一秒我都還在猶豫我是不是浪費資源，
畢竟這麼多年我都有好好呼吸，有更多的人比我迫切需要這樣的援助。
謝謝諮商師說，在我點下預約的那一秒，時段就是我的。
而我要做的，就是正視那個需要被照顧的自己。

一次一次聽林俊傑翻唱的《我們》，看他在彩排的時候笑笑的說 有點痛 還蠻痛的
我就覺的好像他幫說出了我想要說的話。痛嗎？好像是真的很痛的，我看到了。

下一次，老師說要來點刺激的。我沒有把握不哭，但哭也沒關係。
一次一次被自己嚇到，一週比一週更意識到自己內心的脆弱。
那些我很害怕的，我逃避，我討厭的，被壓抑的都在慢慢 慢慢的成長
告訴我，面對吧。你可以。

那天我跟老師說了這麼一段話，
「我很怕聽到別人跟我說“不是你的錯”，因為我是靠這個活過來的，只要說我錯了，不管是非我都可以道歉，只要對方可以開心我沒關係，但如果說我沒錯，我真的不知道要怎麼辦，我不習慣被肯定。」
是啊，我才發現呢。或者說我一直都有意識到這件事，但我沒有承認過。

這一次，都承認吧
痛過之後，華麗轉身，鳳凰涅槃，只為了更美。